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Busque informações em sites de saúde orientados por médicos

• Veja alguns sites com conteúdo sério

informação é uma grande aliada das pessoas que querem manter a saúde em dia. Isso não significa que para ficar longe de doenças basta saber mais sobre como surgem as enfermidades e de que forma somos afetados por vírus, bactérias, entre outros agentes nocivos. Para prevenir males, devemos conhecer fatores de risco e ficar atentos ao funcionamento do organismo. Além disso, precisamos viver bem. Aos poucos, esse conceito vem sendo incorporado pela mídia, principalmente pela internet. Pode-se encontrar um pouco de tudo nos sites: medicina, nutrição, atividade física e qualidade de vida, entre outros temas. Pela diversidade de informações que reúne, a rede mundial de computadores conquista cada vez mais público.

Com um computador conectado à rede, é possível navegar por um mar de sites com conteúdos genéricos sobre saúde (como as revistas eletrônicas) ou específicos para determinadas doenças. Basta rastrear um item pelos serviços especializados que se quer buscar, que diversas páginas eletrônicas serão indicadas. Apesar dessa facilidade, é necessário prestar muita atenção nas ofertas e não acreditar em tudo o que se vê na internet. Muitos sites divulgam informação sem embasamento teórico. Outros não contam com a supervisão de um profissional da área de saúde.

Para estar certo de que as páginas visitadas são confiáveis, procure saber quem responde pelo respectivo conteúdo. Se o site não tiver essa informação, desconfie. Para não arriscar, prefira serviços que tenham orientação médica. O responsável pelo material divulgado pode ser uma empresa ou instituição com trabalhos na área, como laboratórios farmacêuticos, universidades, ONGs e fundações. Se o site for exclusivo de um profissional de saúde, certifique-se se ele realmente existe e que é formado na área indicada. Acessar páginas de associações e sociedades reconhecidas e de órgãos governamentais também pode ajudar. Mesmo que alguns só tenham informações técnicas, a maioria sugere sites interessantes e com credibilidade. Quem não sabe por onde começar pode recorrer a serviços de busca como o www.cade.com.br, o www.achei.com.br, www.google.com e o www.altavista.com, entre outros. Normalmente, eles têm páginas específicas sobre saúde. Na dúvida, peça a um médico de confiança uma lista de endereços. Outra dica importante é não fazer consultas pela internet. Orientação é o máximo que os sites podem oferecer. Se você estiver com algum problema de saúde, procure um médico de verdade. Nunca um virtual.