Superação de traumas: Circunscreva o problema SITUAÇÃO: Ana sofreu várias decepções amorosas. Ficou noiva duas vezes e foi traída pelos pretendentes. Após a última experiência, concluiu: "Nenhum homem presta." A partir da afirmação, o cérebro elimina a visualização de todos os homens confiáveis e só "enxerga" os que não são. Presa à própria generalização, Ana continua a se relacionar com homens que se assemelham às suas experiências anteriores. SOLUÇÃO: Redimensionar o problema. "Quantos homens existem no mundo?" Bilhões. "Quantos deles eu conheço?" 120. "Dos que eu conheço, quantos são infiéis?" 20. "Destes, quantos foram infiéis a mim?" Dois.

Em busca de uma possibilidade de cura rápida para suas angústias, milhares de brasileiros recorrem aos cursos intensivos de PNL. O método consiste em levar um grupo de até 30 pessoas a um hotel fora da cidade num fim de semana para participar das dinâmicas terapêuticas. No local, os celulares são desligados e é proibido qualquer contato com o mundo exterior. São aplicadas técnicas de autoconhecimento, que deverão ser mantidas em sigilo pelos participantes após a experiência. "É fundamental que a pessoa não conte o que fez no encontro para não estragar a experiência das outras que ainda vão participar do programa. O fator surpresa é fundamental", afirma Emerson Feliciano, que implementou o programa "Ser Líder" em São Paulo. Quem participou, aprova. Amanda Costa, 25 anos, especialista em recursos humanos, garante que mudou radicalmente após um treinamento semelhante. "Saí de casa e terminei um namoro. Tomei atitudes que eu já sabia que deveria tomar, mas não tinha coragem. A gente aprende a não se sentir impotente, a assumir os desafios e a entender que a nossa vida só muda se a gente mudar", afirma. Essas transformações também foram vivenciadas pelo engenheiro de telecomunicações Emerson Moreira, 32 anos, logo após o treinamento. "Aprendi a soltar as minhas emoções e a compartilhar meus problemas. É um curso que faz a gente rir, chorar e, principalmente, mudar", atesta.
Mas nem todos os terapeutas acreditam na eficácia da PNL. A prática recebe críticas por prometer "soluções imediatas" que não se sustentam com o tempo. "Não existem resultados rápidos quando se trata do comportamento humano e é uma mentira essa história de cura de fobias em 20 minutos. O sugestionamento do paciente propicia uma solução momentânea, mas os problemas voltam em alguns dias, se ele não tiver um acompanhamento adequado, com sessões de terapia", fala o psicoterapeuta Gildo Angelotti, de São Paulo. "O sucesso da técnica depende de a pessoa querer mudar. Se ela não consegue, o desafio é descobrir que parte nela resiste à mudança", pondera Szenészi. Como tudo na vida, com programação neurolinguística ou não.